மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் ஜிம்மில் கொடுக்கப்படும் ஸ்டீராய்டுகளை உட்கொள்வதால், அது பிற்காலத்தில் உடல்நல பாதிப்புகளை ஏற்படுத்துமா... இயற்கை முறையில் உடலைக் கட்டுக்கோப்பாக வைக்க நினைப்பவர்களுக்கும், இந்த ஸ்டீராய்டு மாயையில் சிக்கியவர்களுக்கும் உங்களின் அறிவுரை என்ன?
பதில் சொல்கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த ஃபிட்னெஸ் ஆலோசகர் ஷீபா தேவராஜ்.
அனபாலிக் ஸ்டீராய்டுகளைப் பயன்படுத்துபவர்கள், அதுகுறித்த முறையான கல்வியும் அனுபவமும் உள்ள ஒரு நபரின் வழிகாட்டுதலைப் பெற்று எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. அப்படிச் செய்யும்போது உங்களுக்கு உடல்நல பாதிப்புகள் (Health Implication) பெரிய அளவில் வராது.
ஏனெனில், அவர்கள் முதலில் உங்களை ரத்தப் பரிசோதனை (Blood Test) செய்யச் சொல்வார்கள். அந்த ரத்தப் பரிசோதனையில் முக்கியமான அளவீடுகள் (Parameters) அனைத்தையும் சரிபார்த்து, அதன் அடிப்படையில் உங்களுக்குப் பொருத்தமான ஸ்டீராய்டைப் பரிந்துரைப்பார்கள். இது ஒவ்வொரு நபருக்கும் மாறுபடும்.
பாடிபில்டிங் போட்டிகளுக்குச் செல்பவர்கள் கண்டிப்பாக இதனைப் பயன்படுத்துவார்கள். ஏனெனில், உடல் அவ்வளவு கட்டுக்கோப்பாகவும், தசைகள் தெளிவாகவும் (Ripped) தெரிய வேண்டும் என்றால், அவர்கள் இது போன்ற உணவுகளை (External Substances) எடுத்துக்கொள்வது அவர்களுக்கு அவசியமாகிறது.
பாடி பில்டர்களுக்குப் பயிற்சி அளிப்பவர்கள், அறிவியல்பூர்வமாக, இதைப் பற்றிப் படித்துவிட்டுத்தான் செய்கிறார்கள். அந்த வகையில், பாடி பில்டரின் உடலுக்குள் ஒரு அனபாலிக் ஸ்டீராய்டு சென்றாலும், பாடி பில்டிங் போட்டிகள் முடிந்த பிறகு அதனை உடலிலிருந்து வெளியேற்றும் 'ஃபிளஷிங் அவுட்' (Flushing Out) என்ற செயல்முறையையும் மேற்கொள்வார்கள்.
இதன் மூலம் உடலில் உள்ள ஸ்டீராய்டு பொருள்கள் அனைத்தும் வெளியேற்றப்படும். இந்தச் செயல்முறைக்கென்று ஒரு குறிப்பிட்ட காலம் (Time) உள்ளது. இதைப் பற்றி நன்கு தெரிந்தவர்களிடம் சென்றால், அவர்கள் சரியாக வழிநடத்துவார்கள்.
